阳光明媚，运动健体。16日，北京市通州区玉桥街道联合北京市通州区春晓心理社会工作事务所开展了“快乐伴我行”健步行活动，倡导健康生活绿色出行理念，丰富居民的文化生活，增强全民体质，引导广大居民积极参加体育健身活动，增进他们的身心健康，让辖区居民感受到来自街道的温暖和关怀，进一步弘扬中华民族爱老、敬老的优秀传统美德，营造一个尊老、助老的氛围。

 

 

“快乐伴我行”健步行活动在万春园公园举行，活动线路起点为万春园公园门口，绕行运河中学一周，全程约2公里，用时30分钟左右。社工将参加活动的居民分为2组，A组进行互动小游戏，B组参与健步行拍照打卡环节，2组完毕后互调活动内容。

 

 

活动开始后，社工带领A组居民进行两个人互动小游戏——陆地冰壶和贴猪鼻。" 好！好！别过了！正好、正好，完美！" 伴随着一声声欢呼声，一只黄壶稳稳地停在圆心。在陆地冰壶体验区，居民们讨论战术、小心瞄准、用力投壶，玩得不亦乐乎。虽说陆地冰壶不能完美还原专业冰壶的体验，但大家都摩拳擦掌、兴趣盎然。

 

 

在社工带领下的B组队伍浩浩荡荡，意气风发。大家带着统一标识的胸贴和帽子，迈着矫健的步伐，按照规定路线，健步前行，精神抖擞，热情高涨，以朝气蓬勃的精神风貌和健康绿色的生活方式拥抱着春天的气息。每个人的脸上都洋溢着喜悦，享受着运动带来的快乐，阿姨和社工交谈着，“我运动，我健康，我快乐。”“你们年轻人老坐在屋里对着电脑，不像我们每天转三圈，能走到大运河，天天微信步数都得超2万，老得第一。”路程中吸引了很多居民驻足观看，有拍照的、有自动让路的、有加入健步走队伍的，大家欢声笑语，其乐融融，脸上洋溢着幸福的笑容，成为一道和谐奋进的靓丽风景线。

 

 

此次健步走活动，不仅弘扬了“快乐伴我行”的精神，让居民在运动中陶冶了情操，感受到运动的快乐，还增强了居民的身体素质，为热爱运动的居民搭建了一个良好的沟通平台。参加活动的人纷纷表示，“天气暖和了，出来走走挺好的，我们每天早上都打一个半小时太极拳，适当的坚持运动身体素质都不一样了。”“这种活动让大家增进了感情，促进了居民邻里间的沟通交流，有益于自己的健康，非常值得参加。”（记者 常魁星 通讯员 刘晨曦）