（《北欧华人报》北欧国际新闻中心记者文文，实习记者文都报道）近日，记者在采访瑞典中医专家宗金波教授了解到“疾病的发生不是偶然，是必然”要发生。宗金波说中医有，“正气存内，邪不可干”之说，实际，即使人体正气充足，邪气过剩仍然会对身体造成伤害，会发病。

在中医“整体观念”的指导下，疾病发生发展的规律始终是临床研究的核心。瑞典知名的中医专家宗金波教授结合几十年临床实践研究提出：疾病的发生，根源往往不仅限于日常不良习惯的长期积累，而在于正常生活习惯与不良刺激相融合，或两者以上的常态不约而同的进入人体，久之，也会造成疾病的发生——这恰是对中医“正气存内，邪不可干”理论的当代诠释。

中医认为，人体“正气”是抵御病邪的核心屏障，正气充足则外邪难以入侵。宗金波强调，多数病人并非生来正气亏虚，而是长期不良生活习惯，或在多种常态的相遇，用数学“正正得负”理论，可以运用在疾病的发生，就能理解到为什么有很多疾病，找不到疾病发生的原因。

如：不仅中药有“相恶、相杀”，在食物中，或在日常生活多方面常态的结合中，同样遭遇相恶“相杀”，这说明人在正常的生活中会生病，也会出现恶性疾病的发生。这是发病的病因因素在潜移默化中耗损正气，逐渐打破机体的阴阳平衡。

由于饮食失节、起居无常、情志失调、劳逸失度等看似微不足道的习惯，吸烟、醉酒等，更会悄悄影响气血运行，损伤脏腑功能。

如：长期熬夜会耗损肝肾阴精，过食肥甘厚味易致痰湿内生，长期情志抑郁可使气机郁滞，久坐少动，则使气血瘀阻。吸烟有害健康，“酒助怂人胆”喝的酒精量过度超标，这些都是损伤并非一蹴而引发重病，而是以徐徐渐进方式的疾病的积累，正气逐渐衰减，邪气迅速递增。当积累达到疾病的临界点，在外界诱因（如受凉、压力骤增等）食品过度刺激下，疾病便会骤然暴发，甚至发展为恶性病变。

临床中不少肿瘤患者追溯病史时，都能找到多年持续的不良生活习惯——或正常“正正得负”的长期积累，让病邪由浅入深，演变为质变疾病的发生。不要小视长期的饮食习惯，常吃辛辣食品，生冷，口味过重，多种食物不约而同进入体内，会发生意想不到的变化，这用科学也难解释的难题。

宗金波教授指出，中医“治未病”思想的核心，在于规避不良习惯、顾护正气。日常保持饮食有节、起居有常、劳逸适度，才能维持正气充盛，从根源阻断疾病积累的路径。这一观点为当代疾病预防，提供了传统医学的清晰思路：疾病的预防重在于日常，培养良好习惯、滋养正气，才是健康之本。治病要以“整体观念，辨证论治”治病求本。

责任编辑：侯淑丽